自主トレ2月26日編

午後は自主トレでランニング

平均で1Kmを4分34秒、総距離は6.66Km、消費カロリーは482kcalでした

今日は気温が上がったので思った程ペースが上がりませんでした

明日も気温が上がるみたいなので、無理のないペースで走りたいと思います