お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

自信をつけ方　できることをふやす

2016年12月26日 | 幸せになる方法
ＳＯＲＡの周りは、今インフルエンザが流行ってます。
今、神頼みと気合で跳ね除けてますよ

それはさておき、
ある程度体力がついたら、
体力づくりも続けながら
自信をつける方法も始めましょう。

自信がつく方法はいろいろありますが、
基本的には
自分ができることをふやしましょう！

今の自分のスキルをさらに磨いたり、
興味のあることを新たに始めてみるのもいいですよ。

歌や楽器
料理
パソコン
語学
手芸など
何でもいいので、できるようになるともっと楽しいだろうな、
やってみたいなと思うことを選びましょう。

自分が楽しんでやれることを
少しずつ始めてみましょう。

得意なことが増えると確実に自信がもてるようになりますよ。
最初からうまくいくと思わないこと。
うまくいかなくても落ち込まないこと。

できれば、成果を周りの人に披露しましょう。

料理は食べてもらったり、
発表会とかがあるなら参加しましょう。
一人で黙々とするよりも
人とかかわりをもった方が楽しいし、
スキルアップも早いです。
ということは、自信がつくのも早くなるってことですね。

がんばりすぎず、楽しんでやりましょう。




ぽちっとしてくれるとうれしいです
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