お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

自信を自分だけで作る方法

2021年09月20日 | 自信のつけ方

ほめられると自信が生まれます。

でも他人からほめてもらうのは難しい。

じゃあ、自分で自分をほめればいいのです。

 

自分で自分をほめても

他人からほめられているのと同じくらい効果があるんですよ。

 

「今日もかわいいね」と、朝、鏡の前で笑顔。

「今日もがんばったね」と、湯船につかりながら、つぶやく。

「わたしって偉い」

「わたしってやさしい」・・

 

自分ほめが癖になると

自身がどんどん大きくなりますよ。

 

他人からほめられるのを待つのは止めましょう。

いつになるかわかりません。

他人からほめられるために生きる人生はおもしろくないですよ。

 

自信は自分ほめでつくりましょう

 

 



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