悪口やグチは言わない方が良いに決まってるけど
つい言ってしまうＳＯＲＡです。
今日もやってしまいました。
聞かされる方も嫌だろうと思います。
悪口いうのはやめようと思いつつ
なかなか難しいですね。
傷ついたらその日のうちに嫌な気分を書いて出せばいいのに、
いつまでも忘れないのは、それをしなかったからかも・・・。
あわてて、今更ですがそのネガティブなことをノートに書きました。
嫌な気分は、心の中に貯めないで出してしまいましょう。
他人に聞いてもらったり、書くと出せます。
小さな事なら、書いたら忘れられます。
悪いことをしたという、自覚のあるＳＯＲＡはまだましです。
「そんな時もあるよね」
「割と傷ついてたのね」
と自分で慰めて改めて決意です。
自分が嫌いになるから悪口は言わないわよ
