健康を作る時です！
整骨院、治療院の「正しいあり方、社会での意義」が問われている中
負傷、ケガ：外傷、痛み、動作改善の正しい対処をあなたにお伝えするのは
ケトルベル正式指導者でもある治療人：おの卓弥です。
外傷：一般的な負傷、ケガ
▼
●ねん挫≪身体のどこかをひねってケガをした≫
●打撲≪だぼく：打ち身、ぶつけたケガ≫
●脱臼≪だっきゅう：関節が外れること≫
●骨折≪こっせつ：骨が折れた、ヒビも骨折です≫
●挫傷≪ざしょう：肉ばなれ≫
この様なことを専門で診断、治療する整骨院
▲
東武伊勢崎線 北越谷駅西口：おの整骨院 院長です。
【柔道整復師】という国家資格をもって
患者様へ専門知識を満載した正しい治療と
素早い行動を提供させていただいています。
ジャンパー膝、オスグッドの痛み、症状の予防、防止、消失、対策の為に
大腿四頭筋＝太ももの前側のストレッチを行なう時は
股関節を伸ばした姿勢で行なうことが絶対条件！
股関節が曲がった状態＝へっぴり腰で大腿四頭筋のストレッチを行なったら
少なくとも
ジャンパー膝、オスグッドの痛み、症状の予防、防止、消失、対策には
なんの役にも立たない！
股関節が曲がった状態＝へっぴり腰での太もも前側のストレッチは
膝のお皿の下で
腱が剥がれる力が働き、強いマイナス作用となります。
この動画のように
股関節を伸ばして大腿四頭筋のストレッチをするからこそ
膝の「お皿の下」にある腱（けん）が
骨に「圧迫されて剥がれにくくなる」働きをして
動きが良くなり、
負傷を予防することが出来るのである！
これは座って行なっても同じ。
ジャンパー膝、オスグッドの痛み、症状の予防、防止、消失、対策
の為に
大腿四頭筋＝太ももの前側のストレッチを行なう時は
この様に
股関節を伸ばした姿勢
で行ないましょう！
一般的に診療・治療と呼ばれている行為は
柔道整復師＝世の中で
▼
●ほねつぎ
●接骨医
▼
と呼ばれる『国家資格取得者』が行なうことは
「療養行為：りょうようこうい」
という呼び方であると
日本：国家が法律で定めています。
医療者として
責任ある情報拡散を目的に
この様な記事を書いています。
ここでは
一般の方々に分かりやすいように
治療・診療という言葉も使用します。
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よろしくお願いいたします！
