ケトルベル・ワークショップを開催します。
越谷市内で、整骨院をお探しのアナタへ。
ケガをしてしまったら・・・おの整骨院
おの整骨院の電話番号
＝０４８－９７１－４４１７メール＝ono-seikotsuin@nifty.com
平成２７年１月現在、国家資格＝柔道整復師である院長：小野卓弥は開業してから１３万人以上の患者さんを治療！
越谷市 外傷専門整骨院というキーワード検索でＹＡＨＯＯ、Ｇｏｏｇｌｅ共に第１位
健康保険・交通事故・労働災害を完全な形（賠償問題相談無料.事務手続きは全て行います。）で取り扱っている
筋肉・腱・骨・靭帯のケガ全般・スポーツ外傷患者様の為の専門の整骨院です。
ケガからどうやって回復するのか
痛みを無くすには、どんな方法がなどを公開しています。 https://www.youtube.com/watch?v=rDGvwPEjXYw
おの整骨院の業務と中の様子が分かる
動画です。是非！ご覧ください。
世界最大のケトルベル指導団体＝ＳＦＧ（ストロング・ファースト・ギリャ）で正式に認定を受けたインストラクターは、
日本で１０人しかいません。
勘と憶測に頼ったケトルベル操作方法が世の中に多いなか、知識と実績を兼ね備えた本物のケトルベルトレーナーのレッスンを受講できるチャンスです。
主な内容の一部は・・・
◎先ずは、肩（胸部を含む）・股関節を『ほぐす』。行う意味とストレッチ・モビリティの実践。
注意点と陥りやすい間違い。意外なコツと、個人のクセ。
◎扱い方の基本。『安全』が継続には必須。
◎先ずは「ケトルベル・デッド・リフト」。
◎そして、ケトルベル・スィング。ケトルベル・トレーニングの象徴！
◎デッド・リフトと「スクワット」。決定的違いとは？
◎トルコ式ゲットアップ。この『万能選手』をゲット！
◎取り組み方。重量選びと日程。・・・など！
今回の特典プログラム・種目解説・ケトルベルについての全般を記した冊子を配布。動画撮影を行い、『参加者全員の問題点の解説』『改善方法を個別に指導』実施。受講から２週間、メールで２４時間
『ケトルベルだけはでなく、トレーニング・食事・生活プログラム作成についての相談』も受け付けます。ワークショップ終了から３０分間、無料アドバンス・レッスンとして希望する方に１人５分ずつの直接指導を行います。
やりたい種目・アドバイスを受けたい種目を事前に書きとめるなどしておきましょう。
個別の空間にはなりません。他の参加者の方もその様子をご覧になることが出来ます。
おの整骨院の住所は・・・
埼玉県越谷市北越谷２丁目４０－１９－１０５号・東武伊勢崎線の北越谷駅西口～徒歩２～４分程度。
「ありんこラーメン」様の隣り。「ヤマイチサイクル」様の真向かいです。
持ち物＝各位で『運動の出来るダブつかない服装・飲料水・汗拭きタオル』
アナタとの出会いを楽しみにしています。
【主催者からの注意】
【負傷・事故】には最大限の注意を払ってワークショップを進行致しますが、
【負傷・事故】の発生には一切の責任を負いかねます。御了承下さい。
また、不適切と「小野卓弥」が認識した人物・行為には厳正に対処致します。
携帯電話・スマホ・パソコンの方は新ホームページを
http://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d旧ホームページは
http://www.koshigayakko.com/onoseikotuin/フェイスブック＝https://www.facebook.com/takuya.ono.503ご覧くださいませ
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