スペイン旅行に行った友達から貰ったハーブティー。
昨日ついに飲んでみた。、
英語でもないのでどんな紅茶か全く分からず。
写真を見るとミントっぽい？のかなぁと。
気になって調べてみた。
Tila (ティラ)
スペインではティラと呼びます。
材料はTilia(ティリア)の花
材料はともかく、このティラはカフェインフリーが特徴の夜のお茶になります。
心を落ち着かせる鎮静効果があるので、ラベンダー、レモンバーム、トケイソウ、バレリアン、オレンジブロッサムなどリラックス効果のあるいわゆる夜用のハーブとの相性がよさそうです。
なので、日中・仕事中には不向きです。
が、、、仕事でイライラしたときや雀荘で負けが込んだときなどに熱湯をいただいておもむろにティラを1杯、なんていうのは案外イイかもしれません
とても美味しいくて、私は好きでした(´∀｀)
リラックス効果！
毎日イライラしても
紅茶と笑顔で乗り切ろうではないか。
もちろん夜はCoffeeを飲むのが楽しみでなりません。
そのうちまた、あの美味しかったカフェのコーヒーバレーに行きたい。
春以降色々と演奏やる事になりそうです。
自分の強みを活かして頑張ります。
