★チロル マリンバ日記★

マリンバ奏者大澤千紘です!

レッスンも行っています!
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バーニャカウダ

2018-03-18 18:19:50 | Weblog



昨日は夜に久々に飲みに行き。







今日は激しく気持ちが悪い。( ̄∀ ̄)




自業自得なので全く問題ないが


捻挫をしている。。。。( ̄∀ ̄)( ̄∀ ̄)






昨日食べた

バーニャカウダの野菜たち




いろんな種類の野菜があって。





わからないものもたくさん。












ニンジンやセロリなんかは分かったんですが。




食べた後に写真撮ったのでここにはないですが


1つ



緑色で


しずくのようなものがたくさんついている野菜があって。



食べるとみずみずしくて少し塩っぽい?


















気になって調べてみたら










たぶん



アイスプラント







キラキラとした水晶のような粒とプチプチとした食感、ほのかな塩味が特徴のアイスプラントは、南アフリカのナミブ砂漠が原産地です。




 サボテンのような多肉多汁組織を持つ多肉植物で、ヨーロッパでは古くから食され、フランス料理の食材としても定着しています。











血糖値を下げる効果もあるらしいです。











ビールも美味しかった






今日は友達とちょっとした勉強会










昨日参加したドラムサークルを活かして


今度のリズムレッスンのプログラムも考えていきます!











コメント
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