人体展

今日は雪。


雨





気温2度。。。。




あまりにも寒くて、鳥肌止まらず無駄に疲労感がありますが。








行きたかった人体展へ








友達と行ったのですが、友達は以前何回か行った事があるそうで。







こんな寒くても行列で整理券を配布していました。






こんなに混んでいる博物館は久しぶりです。


言うなら、初詣みたいな。


前に進めない。













でも、みんな興味持つだろうに。




自分の身体は知らない事だらけで。









かなりリアルなものを想像していたんですが。


友達曰く、
だいぶ以前より変わっていたそうです。




パネルが多く、リアルな模型や標本は少なかった。





それでも、



本物の心臓や多くの臓器



消化器や腎臓や、脳や。







これが自分の身体を作っていて。

生きているんだなと。










今日の感想。。。。




友達も同じでした(￣∀￣)






レオナルドダビンチさん






本当に天才。









解剖や細胞の仕組みや。


頭が良すぎる。





今の医療があるのはダビンチさんのおかげだ。









という感想(￣∀￣)(￣∀￣)





















帰りにパンダをたくさん見ました



















上野はパンダ率がハンパないです。






スイーツもコラボが。



多すぎて。。。。。！











今日も動物園は混んでいたみたいです。




雨だろうが雪だろうが



都内は活発だ！！！










明日は気温も上がります。


急な変化に
皆さんもご自愛ください☆

平和祈念コンサート

平和祈念コンサートへ。

行ってきました。





抽選の限定コンサート











贅沢な時間です。





ちばてつやさんが戦時体験の講演。
いつかは誰もが知らない世界になるのが怖いなと感じた。







体験をした本人から話を聞ける事が本当に大切だと








ちばてつやさんは終戦時6歳。











自分の6歳の時…


何していたんだか…









その後、名倉さんのマリンバ演奏。
ヴィブラホンも。


世界最大の


ヴィブラホンとの事。









おそらく。。。。

どちらもサイトウさんだと思う。


遠くてメーカーがよく見えなかった。








遅れて行ったので2階席でしたがとても響いて、１つ１つの音がしっかりしていました。



弾いた後のスナップの使い方が美しい…。


ハンガリア舞曲を2曲



わたしもまたやりたいなぁ。


マリンバとても可愛い音がしました☆













次に日本の歌。


朝吹さんという、マリンバ界で有名な作曲家の方の編曲をさらに編曲して演奏されていました。








そして



名倉さんの為に作曲されたというバッハへの返歌。








ヴィブラホンでのバッハ。


レベル高い…！！















そしてまたもや凹むわたし(￣∀￣)




いやいや、追いつかないのは分かってますからww











普段は海外で活躍されている名倉さんの演奏を聴くことが出来て。








ラッキーです(*☻-☻*)

お花見会

明日から冬のような寒さが。。。。。






これ以上私を苦しめないでクレェェェ( ´Д`)y━･~~










桜は開花して。




今週末はお花見日和。










今月のハッピーひろばのイベント



お花見会




保育園を卒業する子供たちを中心に




公園でお花見会です。








今月のリズムレッスンは

ドラムサークル。



みんなで楽器を持って、音を鳴らして。



リズムや音を自由に表現してみましょう











雨の場合はいつものハッピーひろばで行います。






たくさん桜が咲いているといいなぁ。
\(//∇//)\(*☻-☻*)








ひとまず明日のために着るものを考えよう…。

バーニャカウダ

昨日は夜に久々に飲みに行き。







今日は激しく気持ちが悪い。(￣∀￣)




自業自得なので全く問題ないが


捻挫をしている。。。。(￣∀￣)(￣∀￣)






昨日食べた

バーニャカウダの野菜たち




いろんな種類の野菜があって。





わからないものもたくさん。












ニンジンやセロリなんかは分かったんですが。




食べた後に写真撮ったのでここにはないですが


１つ



緑色で


しずくのようなものがたくさんついている野菜があって。



食べるとみずみずしくて少し塩っぽい？


















気になって調べてみたら










たぶん



アイスプラント







キラキラとした水晶のような粒とプチプチとした食感、ほのかな塩味が特徴のアイスプラントは、南アフリカのナミブ砂漠が原産地です。




　サボテンのような多肉多汁組織を持つ多肉植物で、ヨーロッパでは古くから食され、フランス料理の食材としても定着しています。











血糖値を下げる効果もあるらしいです。











ビールも美味しかった






今日は友達とちょっとした勉強会










昨日参加したドラムサークルを活かして


今度のリズムレッスンのプログラムも考えていきます！

ドラムサークル

今日は自分の勉強のために。








ドラムサークルに参加してきました。







音楽療法士さんが行うドラムサークルはどんな雰囲気なんだろう、実際にどのように行なっているんだろうと。






色々と勉強出来たらと。

マジメに参加してきました(￣▽￣)





少人数でのドラムサークル




でも楽器が豊富で、選ぶのが楽しい

楽器じゃないものもあったり。


音が出ればなんでもOK！






















久しぶりにジャンベ叩きました。









みんなが自由に始まり自由に終わる





リズムパターンも人それぞれ。




それから作り出す。









不思議なもので、


やはり日本人はみんなが同じ事を同じように叩くんですって。






これはきっと文化ですよね。




みんなと同じだと安心する。



1人際立つ事はしないししたくない。







これが海外だと全く違うらしいです。









自由って



一番難しいかも。




私も以前習ったリズムパターンしか上手く出来ないし、なんだかダサイ(￣∀￣)(￣∀￣)








でも次々と何か楽器を変えたり、奏法変えたり。






ファシリテーターがいる時のドラムサークルもいない時のドラムサークルも。


色々と聞いてきました。



やっぱり楽器数は必要だよな…。












今月のハッピーひろばのお花見会は


プチドラムサークルをやる予定です！








楽しみましょう☆

ランドセル型スイーツ

ラジオで聞いた



ランドセル型のスイーツが
ホテルで限定販売。








一体どんな形なんだろうと思って。









とってもキューート\(//∇//)\









１つ864えん









今日はなんだか寒いからか？



朝からすでにダルい。



なので、気分変えようと









帰りにデパ地下へ。




色んなお店が変わっていた(￣∀￣)



そして、



イチゴや桜のスイーツがたくさん！




ピンク色がカワイイ。






そして、


ユーハイムのこのミニケーキたちがすっごく可愛かった。


















ユーハイムってバームクーヘンのイメージですが。

こんなカワイイケーキたちがあるんですね。




更に以前は










ピアノやバイオリンや！




右下はもしや。


ティンパニ！？











おぉーー！

ハーブティー

スペイン旅行に行った友達から貰ったハーブティー。






昨日ついに飲んでみた。、




英語でもないのでどんな紅茶か全く分からず。


写真を見るとミントっぽい？のかなぁと。






気になって調べてみた。





Tila (ティラ)
スペインではティラと呼びます。




材料はTilia(ティリア)の花


材料はともかく、このティラはカフェインフリーが特徴の夜のお茶になります。




心を落ち着かせる鎮静効果があるので、ラベンダー、レモンバーム、トケイソウ、バレリアン、オレンジブロッサムなどリラックス効果のあるいわゆる夜用のハーブとの相性がよさそうです。





なので、日中・仕事中には不向きです。



が、、、仕事でイライラしたときや雀荘で負けが込んだときなどに熱湯をいただいておもむろにティラを1杯、なんていうのは案外イイかもしれません











とても美味しいくて、私は好きでした(´∀｀)










リラックス効果！




毎日イライラしても



紅茶と笑顔で乗り切ろうではないか。













もちろん夜はCoffeeを飲むのが楽しみでなりません。











そのうちまた、あの美味しかったカフェのコーヒーバレーに行きたい。














春以降色々と演奏やる事になりそうです。






自分の強みを活かして頑張ります。

ホワイトデー

今日はホワイトデーだった！










クッキーを１つもらいました(´∀｀)







帰りに通るデパ地下は



行列。




ヴィタメールも昨日から行列です。







そしてお花やさんも行列！


ラナンキュラスがかわいい\(//∇//)\






ピンクやきいろや。




春を感じます☆












明日まではポカポカ陽気みたいですね。





今日の暖かさで桜の開花がさらに早まるとか。








それなのに週末はまた寒さが…。







色々と急すぎて身体が疲れますね。

皆さんご自愛ください。











わたしには薄着はまだ早かった…。

足袋シューズ

知り合いにとてもお洒落さんがいて



いやみんなお洒落だな。










アジアンや和風テイストをいつも取り入れている女性。




今日はすごく個性的なシューズを履いていたんです！



和柄の。








聞いてみたら



足袋を作っている店の


足袋シューズ！






見たことある！








足袋を履いたことある方は分かると思いますが、とても歩きやすくて気持ちがいいんですよね。

バックを見ると










留め具が足袋(￣∀￣)






今は海外でも流行っているみたいです。





有名なのは京都の店みたいです

http://www.sousou.co.jp







祭りの季節がやってくる時期には足袋を履いていました。



足袋履いてないなぁ。

震災から

昨日で


東日本大震災から7年。
復旧、復興はどこまで進んでいるのか。



東日本大震災の影響で、仮住まいを続けている人たちがいる。


2018年1月末現在、岩手、宮城、福島の被災3県で1万3584人が、プレハブの仮設住宅で暮らしている。民間の賃貸住宅や公営住宅といった「みなし仮設」も合わせると、仮設住宅で暮らす人たちは2万9639人だ。







住む家や帰る場所が無くなる。



普段の生活で毎日なんとなく過ぎている。

私も再度考えなければと感じました。





昨日のラジオで






震災を経験した事がない人が増えていくと



ウワサはどんどんと変わってしまう。



今の若い人たちは経験した時は小学生や幼稚園や。


そうすると、その時の記憶は私達とは全く違うことを忘れてはいけない


それを伝えていく事が必要です


と話していました。






その通りだと感じました。



必ずまた震災はやってくる。

その時に以前の経験が活かされなければ。








なんて偉そうでごめんなさい。




毎日をしっかり生きるのだ！




と言うことは、



好きな事を追求もするのだ！！









自分の人生を全うするのだ。