移動中にとお弁当をこしらえて

お晩です。
日中は、窓から射し込むお日様で暖かのリビングでした。

中の子は、今日はお昼で学校は終わりで、帰ってきてすぐに宿題に取り組んでいました。もっとも、録画ビデオを見ながらですけど・・・、終わった後ウルトラマンのDVDに夢中になっていました。
DVDの力恐ろしや。
妻が5時半過ぎに帰ってきて急いで晩御飯を作って、移動中にとお弁当をこしらえて浜田の道場へ。
昨日のうさぎ跳びなど、かなりきつかったようで「昨日、型の練習しなかったから、今日はやるよね」と私と妻に同意を求めながら稽古に行きました。
3連荘の稽古頑張ってます。

うさぎ跳びとアヒル歩きで脚が痛い

おはようございます。
寒い朝ですが、今日もいい天気です。気持ちいい！！！

夕べ、空手の稽古から帰ってきた中の子。
今日はどんな稽古したの？と聞くと、うさぎ跳びとアヒル歩きをしたので脚が痛い！と中の子。
頑張ってきたようです。
元気に登校班で学校へ行きました。