野菜の摂取不足かなあ？

おはようございます。
今日も朝から強烈な陽射しが降り注いでいます。
昨日あまりの暑さに耐えきれず、この夏初めてのエアコンを稼働させました。
でも、足が冷えてしまうのが難点です。
プラスやたら目ヤニが酷い。野菜の摂取不足かなあ？
更に歯と歯茎と顎関節の痛みが治まらない私です。

下の子は登校班で学校に行きました。
中の子は自転車で学校に行きました。
県大会が近づき剣道部だけ1時間部活をして汗だくで帰ってきました。
上の子は7時電で出勤しました。
妻はいつものようにお仕事に行きました。