やり直せると信じて、今日から再スタート。

明けましておめでとうございます。

ちょうど新年を迎えたから書くわけではないですが、

今、あらたな気持ちで、生活習慣の改善をめざそうと思っています。

 

私は一昨年までの数年間、引きこもりでした。

仕事に行けないまま会社は自然退職、通院先にも行けなくなって傷病手当の請求も滞り、

収入のないまま食べ物にも事欠いて、どんどん身体は軽くなりました。

ようやく社会復帰の第一歩を踏み出したとき、体重は39キロになっていました。

やさしい仕事で通勤に慣れることからやり直し、少しずつ身体面・精神面のリハビリをして、

昨年春からは、本格的な職場で働けるようになりました。

非正規雇用ではありますが、今は国の最高機関が立ち並ぶ都心の高層ビルに 勤務しています。

 

私は今52歳、都会で賃貸マンションに暮らす独身女性です。

今正確な数字がわかりませんが、たぶん47歳くらいから数年間引きこもっていました。

 

40代・50代で引きこもりになるケーズをそれまで耳にしたことはありませんでしたし

公共機関の支援も若年層に限っていたので、こんなことは自分だけだと思っていました。

でも先日、中高年の引きこもりについての記事をネットで読みました。

光があたっていないだけで、そういう人たちもいるのだと知りました。

 

孤独で、相談できる人がなく、すべも見つからず、うちひしがれている人がいたら、

私のような者でも、引きこもりから やり直せたこと、まだまだ前進するつもりであることをお話したいです。

 

去年をふりかえると、

4月から新しい職場での試練が続き、それまでのチャレンジやステップアップは棚上げになり、

新しい職場環境に慣れることが、すべての目標になっていました。

せっかく獲得した新しい習慣も、後退してしまった部分があります。

以前の職場よりもはるかに恵まれた環境なのですが、引きこもりに至った要因などは、

まだ改善できていませんから、完治したとはいえない状況です。

もう一度生活を振り返り、どこから改善してゆけるのかを見直していきたいと思っています。