決算事務のために、連日12時過ぎまで残業しているスタッフを残し、今日も6時前に退庁。
申し訳なく感じるが、現時点で手を出すと混乱させそうなので、あと数日は静観。
ごめん、みんな頑張ってくれぇ。
帰り際、久しぶりに桃田運動公園の周回コースを走る。
桃田の周回コースはアップダウンが激しい1.3km、
ゆっくりめのjogでも十分トレーニングになる。
6周jog、1周run、1周walk＆ストレッチ、
65分かけて10.4kmの距離を踏んだ。
横島、岱明方面を一望できる高台で、
菊池川のゆったりとした流れを眺めながらのストレッチ。
筋肉のみならず心もほぐすことができた。
