さぁ、3連休!!
朝はゆっくり寝ようと思っていたのに6時前に目が覚めるオレ
遠足の日の小学生と同じだ
せっかくなので自宅近くの妙泉寺公園までウォーキング
20～30人のおじちゃん、おばちゃんが集まっているラジオ体操に御一緒する
ラジオに合わせて「新しい朝が来た♪」と歌い、
ラジオ体操第1、第2を元気よくキビキビと身体を動かす
体操が終わったら…
「わっはっはっ、わっはっはっ、わっはっはっ
と声を出して笑うのがルールのようで
最初はバカみたいと思うが、次第に本当に可笑しくなって笑ってしまう
笑う門には福来たる
脂質制限中のオレ
美味しいパンを食べたいが脂質が気になりずっと我慢していた
いやいや、ベーグルがあるじゃないか
土曜日はパン祭り
行ってみよう!!
武蔵塚駅の線路の反対側にあるpandocoro（パン処）
何を隠そう、ベーグルの大人気店
卵、牛乳、バターを一切使用せず、
熊本の麦と自家製天然酵母で焼き上げたコダワリのパン屋さんだ
小さな店舗には駐車場が3台、
お客も4人くらいしか入れず、
10時開店の10時20分頃に行ったのに
少しだけ外で待って中に入ると…
随分と売れている
前のお客さんも買い占めされていたが、
こちらも負けないくらい買い占める(笑)
ベーグルはもとよりハード系のパンも人気らしい
今日は季節限定の栗入りベーグルを食べた
もっちり、しっとり、麦の味がして美味しい
低カロリー、低脂肪、コレステロールも気にならず、今のオレにぴったりだ
ﾌﾌﾌ、明日の分も、明後日の分もあるぞ
pandocoroオススメです
pandocoro
熊本市北区龍田町弓削1075
赤いテントと小さな赤ポストが目印
そのまま南阿蘇までドライブ
退院して4週間経過
やっと阿蘇まで足を伸ばす
どっしりと構える雄大な阿蘇に心洗われる
でも、写真は阿蘇山じゃなくて蕎麦(笑)
久木野の蕎麦道場でおろしぶっかけ山かけ蕎麦
ずずずっ
これも美味し
9/21(土) walk 62min 5.2km
