昨日はきつかった。
夕方7時前には帰宅したが、とても疲れていて、
食事もせず、風呂も入らず、歯磨きもせず寝入ってしまった。
今朝もスッキリした目覚めではなかったが、
ファイト一発リポDを1本、タウリン投入し元気復活
夕方は6時過ぎに帰宅し、夕食前にラン。
自宅から坪井川沿いを上流に向かって走る。
うえけんキャプテンorちわワン姉さんとの遭遇を期待しつつ足を進めるも、
誰とも会わない静かな田舎道、
田の上を走ってくる風は爽やか。
水源の水口の脇を通って高速道路側道を通って家路へ。
ゴール直前、自宅前で正面から走ってくるうえけんキャプテンと遭遇。
おーっ、なんか会えるような気がしていたんだ。。。
9/5(木) 過労休足
9/6(金) jog 60min 9.5km(坪井川添い～高速道路側道)
