昨日から体調を崩している
珍しく風邪をひいたようだ
「外で動いたり、大声を出したりしますか」
「今日は安静にしておいてください」
あまりにも喉が痛く、仕事帰りに耳鼻咽喉科に寄る
診察を終えた先生から注意喚起だ
もしやコロナかとも心配していたので、
コロナの診断がなされなかっただけでも良しとしよう
先週の3連チャンの飲み会と10月の走り込みで疲労がピークに達したようだ
そんな訳で、オクトーバーランは終了
昨日と今日の想定外の休足により目標の250kmに達せず
10月ラン結果
走った距離 235km
走った日数 21日
ラスト2日で帳尻を合わせるつもりだったのに…
昨日の続きだ
星生山の頂から尾根を下る
奥に見える扇が鼻の紅葉も素晴らしい
モデルは知らない人だ(笑)
目の前には沓掛山が迫ってきた
ここの紅葉も素晴らしい
登山道から左を向けば扇が鼻に続く山並み
素晴らしいという言葉しか出ない
無事下山、牧ノ戸峠着
お疲れ山でした
10/31(火) 咽頭痛休足
