最近、夜ランしないので夕食後ヒマだ。 リビングで家族そろってゲラゲラ笑いながらアホらしい娯楽番組を見る。 そんな時間の使い方もたまにはいい。 一緒に笑うのは楽しい。 笑うの...

仕事帰り、堤整形外科クリニックに寄る。 堤先生はスポーツドクター、自身も熊本城マラソンを完走したランナーでもある。 さっそく左足の痺れを診てもらうと、 「ちょっとヘルニアかも...

帰宅するとパンフが届いていた。 H25.3.3開催、田原坂健康マラソン、10km、2,000円。 定員700名※定員に達した場合は締め切ります。 ...

痛めている股関節は、 関節痛とも筋肉痛とも異なるもの。 お年寄りの病気と思っていた神経痛だ。 その証拠に、痛い箇所は股関節と言うよりも股関節辺り、 さらにハムストリングス、...

昨日のこと。 自宅のトイレで用を足し、 レバーをひねろうと前屈みになったら、 『ドボン』、 と同時に水洗の流れる音。 上着のポケットに入れていたスマホが流れていった。 ...

「日本の恋と、ユーミンと。」 松任谷由実デビュー40周年記念ベストアルバム。 CD3枚に厳選された45曲、DVD1枚。 ユーミン好きの嫁さんへの誕生日プレゼントだ。 自...

昨夜は天草マラソンのウチアゲでけっこう飲んだのに、 今朝は二日酔いも全くなくスッキリ。 たぶん、帰宅後に食べた天水産太秋柿のおかげだ。 しかし、 「アイタ・タ・タ・タ・...

今日は、天水町で開催された俗称『天水みかんマラソン』に参加。 天水中学校グラウンドをスタートゴールに標高差200mのミカン山を駆け上がって下るコース。 10kmのエントリーは7...

チームうえけん、 3人以上集まっての合同練習は、たぶん4回。 1/21のキャプテンのお嬢さん...

天草マラソンから4日、 久しぶりに夜ランに駆け出すも・・・、 股関節の痛みがひどく200mも行かないうちにストップ、 自宅に引き返す。 天草マラソン無理したなぁ～。 ...