「すばらしいですよぉ～。」 今日は人間ドック、 注意すべき異常値がなく、 検査結果の説明時にお褒めの言葉をいただいたが、 こちらとしては少し不満。 3年間の数値をグラフ化...

朝から青空が広がった。 庭に植えたアサガオに2輪の花、嬉しくてガッツポーズ 最近はアサガオの観察が朝の楽しみ。 ツルが一晩で5cmくらい伸びるし、 つぼみがたくさん出来て次...

いやぁ～我慢できないくらい蒸し暑くなった。 青空が広がって、入道雲も湧き出した。 梅雨が明けたんじゃなかろうか。 ...

土曜日は陸上部の早朝鍛練会。 いったん5時に目が覚めるも、 ザーッと強い雨、 休む理由が見つかって再び夢の中。 （しかし、練習会はあったようだ。） ...

金曜日は週に２回のアッシーデイ。 息子の塾の送迎に娘のバイトの送迎。 仕事も忙しいが、父親業も忙しい。 そんな訳で、、今週は、、、平日全敗。 ...

月× 火× 水× 月曜から×が３つ並んだ。 ３連敗中。 シャワーランは嫌いではなく、どちらかと言えば好きだが、 ポツポツと小降りかなぁと思っていると・・・ザーッと大きな...

10月20日に出水市で開催される「つるマラソン」にエントリーした。 さぁ、まずは3時間30分目...

この1年、いつもどこかを痛めている。 現在は、左アキレス腱周囲の痛みと左足底に痛みあり。 走らないのが一番いいんだろうけど、 走れない痛みではないし、 体重の増加防止や体力...