大晦日、上京していた愛娘と、宗像で学業に励む弁天Jrが帰省し、久しぶりに我が家に家族４人がそろい、にぎやかな夜だ。 紅白歌合戦を見ながらおしゃべりしている子供たちを見ながら１年を...

走った日数：16日走った距離：184.8km自己評価：月初めに大きなイベントがあり、走らない日が...

昨日の昼、合志市の獅子王で食べたもやしネギ湯麺定食。たまには真上からの写真もいいね。 ...

年末休暇２日目。昨夜遅く帰ってきた弁天Jrの買い物につきあう。スポーツシューズ、ニット帽...

今日から6日間の年末年始休暇が始まる。今年は大掃除を計画的にやってきたので忙しくない ﾌﾌﾌ...

「頑張った自分に御褒美をあげてください。そして、しっかりと英気を養ってもらい、1月4日に...

昨夜の〆ラーメンのせいで朝からお腹一杯。食欲ゼロ。51才に23時過ぎのラーメンは辛い。 職...

今日は、せっかくの振替休日なのに天気が悪い。。。ついてない。午前中は、弁天山でのんびりjog。ゆっくり走っただけなのに、なぜか左アキレス腱に痛み発生。しかも、夜になっても痛みは取れ...

メリークリスマス!!と言っても何かするわけでもなく、誰かにプレゼントをやることもせず、誰...

久しぶりに青空が広がった休日。お出かけ日和だ。でも、遊び心はグッと我慢して嫁さんと大掃...