さぁ、待ちに待った晴天の休暇。4時半過ぎに起きて、そそくさと食事をして出発!!7時前に牧ノ...

フフフ、明日は晴れそうだ。フフフ、明日は、12月の休日出勤の振替休日だ。明日は、自由だ!!...

さぁ、天草マラソンまで1週間。記録狙いの本命レースなら1週間前は10km全力走だけど、記録は落ちるばかりの完走目標なので、そこまで追い込むつもりはない。でも、都道府県男子駅伝を見て...

チームうえけんの元気印はっしーさんに誘われて、朝から弁天山で走る。来週の天草マラソンでハーフを走るはっしーさんのメニューは5...

自分のブログが好きで、時々、読み返す。ナルシストだ(笑)で、今日、ちょっと読み返したら、...

餡子好きの弁天ジョガー、特に冬になると小豆や餡子が恋しくなる。あ～食べたい。上天草市の...

今日は仕事で天草市に出張。早朝から天草に向かい、午前中の仕事が終わったのは12時過ぎ。ちっ、出遅れたか。。。と、心で思っても口にしてはいけない。仕事＝本来業務だから。出張の楽しみの...

昨日と一昨日は嫁さんが帰省していて孤独の食卓だったが、今夜は3日ぶりの2人の食卓(^^)v一人...

玉名で一番お気に入りの雲龍軒のラーメン。こってりした白濁の豚骨スープにストレート中細麺...

今日は毎年恒例の自治会の防災訓練。豚汁の炊き出し訓練はお祭りのようでワクワクするけどそ...