双極性障害(躁うつ病)の星に生まれて

双極性障害(躁うつ病)を発症したのは30代になってすぐ、父親もそして弟もそううつ病で いまも苦しんでいます

スポーツ

2013-10-17 21:43:13 | 日記

どんな病気でも共通していえることは

好きなスポーツをしているときは

病気のことを忘れてしまう。

すごい強力なプラスの力が作用して

幸せな気分になれる。

そんな訳で、昨日は思いっきり

卓球をしてきました。

40台半ばのおじさんは

汗だくで

ポロシャツが絞れるぐらいの気持ち良い汗でした。