弟

今日、久々に日本にいる弟と話す機会があった。

先週からうつの症状がひどく


医者から三ヶ月、

仕事を休んで休養しなさいと診断された。

何でそんなに長く休まなければいけないの。

日本の医者はどうかしている。

うつ状態

昨日は最悪のうつ状態。

何にもする気がない状態。

夕方、帰宅してからずっと眠ってしまって

気づくと朝の４時半。

夜は何も食べなかったけど

空腹感が全くない

妻や、子供たちには悪いと思ったけど

どうすることもできない。

躁とうつのはざま

現在はうつの状態がずっと続いているが

ちょっとした出来事で躁の状態になることが

この一年以上ずっと続いている。

以前のような食欲もなくなり

体重も落ち着いている。

躁の状態になると食欲がなくなるというか

体重がかなり落ちる。

昨年の１２月には15ｋｇも体重が落ちた。

今は、5ｋｇほど戻っているが

運動不足のため

体調は思わしくない。

限られた時間の中で

好きな運動ができるといいのだが

すごい

昨日、肩と背中の痛みから

カップリングで血を抜いてもらったのですが

本日、背中を見てびっくり、、、

その痕がくっきりと赤紫に変色しているではありませんか？

5歳の娘に指摘されるまで気づかなかった。

気づかないでそのまま

プールに行かなくてよかったよ！

警察に通報されていたかも

ありがとうチビちゃん！！！

針治療

今日は、
　
2回目の鍼治療に行ってきました。

全部で20本ぐらいの鍼をして

マーサージをして汚い血を抜く工程です。

マーサージがかなり痛く、

肩と腰を集中的にしてもらって。

凝りは抜けた感じがするが

無理な体勢で仰向けになっていたため

右肩がしびれてしまった。

今も夜中の３時だが

目が覚めて眠れそうにない。

横になると痛みが増すようである。