双極性障害(躁うつ病)の星に生まれて

双極性障害(躁うつ病)を発症したのは30代になってすぐ、父親もそして弟もそううつ病で いまも苦しんでいます

そうの気配

2014-03-04 23:45:26 | 日記

最近、とてもちぐはぐな行動が目立つ。

何か一つのことをしていると

これをやらなきゃ、あれをやんなきゃ

って意識に吸い込まれていくようである。

実際にその行動をしているのかもしれない。

そして、実際に違う行動をしているとき

目に入る情報などで、また違う行動をしてしまう。

仕事においても、家庭においても、趣味においても

一貫性が欠如しているように思う。

この行動

全て躁の時に起こる状態。気をつけよう!

そして、自分の行動に責任をもてるようにしよう!