禁煙5日目

禁煙してから5日目が過ぎようとしている。

身体の調子は良くなっているのだけれども

やはり運動不足。

躁や欝の状態でもない。

お腹のまわりが気になる！

最近の定期健診で

コレステロールが220を超えていた。

やはり食生活と適度な運動が必要。

禁煙

気分的に落ち着いているので

禁煙、始めました。

今日で2日目。

がんばります！！

日本の弟！

日本で入院している弟、

躁鬱病で自分以上に苦しんでいる。

弟の担当の先生にメールを送りましたが

何も返事がない。

もう一度

今日同じ内容を送ってみよう。

日本の精神科の医者は優秀なのか？

患者をモルモットのように薬漬け

ベッドにロープで縛る。

患者を人間扱いしていない。

どうして、、、どうしてなの？？？