双極性障害(躁うつ病)の星に生まれて

双極性障害(躁うつ病)を発症したのは30代になってすぐ、父親もそして弟もそううつ病で いまも苦しんでいます

タバコ

2013-11-09 03:13:58 | 日記

タバコをやめて

一ヶ月が過ぎました。

昨日、チビちゃんが

Mommyに

「Daddy、タバコやめてよかったね」と

話していたそうです。

これからも禁煙がんばります。

精神科医 以外に覚えていない?

2013-11-06 23:46:37 | 日記

精神科医に

2ヶ月ぶりに会って来た。

自分に特に問題がないことを報告。


弟が

現在日本で入院していること。

過去5年で4回目の入院。

親父も躁鬱病。

 
全て担当の精神科医に伝えてあったと思うけど

全然忘れているみたい。

自分にとっては一人の先生だけど。

先生から見れば

たくさんの中の患者の一人であって

全て覚えているのは不可能だよね!!


でも、やはりちょっとがっかりしたのは事実。

禁煙 ひと月

2013-11-04 21:49:45 | 日記

最近うつ気味ですが、

禁煙続いています。

もう一ヶ月になります。

子供のぜんそくもあるので

もう、タバコは吸わないでしょう。

といってみても

精神的に辛いときはやはり吸いたくなっちゃうのかな?

これからもがんばります!