タバコ

タバコをやめて

一ヶ月が過ぎました。

昨日、チビちゃんが

Mommyに

「Daddy、タバコやめてよかったね」と

話していたそうです。

これからも禁煙がんばります。

精神科医 以外に覚えていない？

精神科医に

２ヶ月ぶりに会って来た。

自分に特に問題がないことを報告。


弟が

現在日本で入院していること。

過去５年で４回目の入院。

親父も躁鬱病。

　
全て担当の精神科医に伝えてあったと思うけど

全然忘れているみたい。

自分にとっては一人の先生だけど。

先生から見れば

たくさんの中の患者の一人であって

全て覚えているのは不可能だよね！！


でも、やはりちょっとがっかりしたのは事実。

禁煙 ひと月

最近うつ気味ですが、

禁煙続いています。

もう一ヶ月になります。

子供のぜんそくもあるので

もう、タバコは吸わないでしょう。

といってみても

精神的に辛いときはやはり吸いたくなっちゃうのかな？

これからもがんばります！