リンドウ（竜胆）の花

こんにちは。
イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオです。

会員様より立派なリンドウの花をいただきました！

白のリンドウ
わあ～、ステキだ～！！
私は白のイメージだそうです。
うん、うん、そのイメージでいこう！

今日新しく入会された方は、ブルーのリンドウが好きで、よく飾っているとのこと。
わあ～、引き寄せちゃった。

お花や植物を愛する心、ステキ～☆

会員様との出会い、うれしい瞬間です。



ご縁あって、足を運んでいただけるみなさまに感謝です☆

一足早いクリスマスケーキ☆

こんにちは。
イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオです。

今日は、会員様から嬉しいお土産です。
お仕事で試食会があったようで、
一足早く、ウェスチィンホテルホテルさんのクリスマスケーキいただきました。

上に乗っているサンタさんを見ると
嬉しくなっちゃいますね。
嬉しいな～。

今夜はもう遅いので
明日会員様といただきます。
ごちそうさまでした☆

変わらない月

こんにちは。
イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオです。
昨日は台風でしたね。
雨には当たらなかったのですが、
渋谷から三軒茶屋への電車が止まり、バスもいっぱいだったので歩きました。

歩きながら、ときどき吹く突風を体で感じ
自然界のすごさを肌で感じていました。
このようにして歩いたのは、大地震のとき以来。
強い風の中でも、満月がとってもきれいに顔を出していました。

嵐の中でも変わらない姿で煌々と光る月をみながら、

私も、あの月のようでありたいと。

普段の都内の生活ではあまり感じる事のない
自然界を肌で感じながら
そんなことを思う時間となったのでした。

新しい健康の流れ

こんにちは。

イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオです。

最近は、西洋医療のみに囚われない医療従事者が増えている事嬉しく思います。

その方を、全人的に健康であるために大切なことは何か。

体、心、魂（いのち）のつながり。

看護師のＮさんと熱く語りました。



とても素敵な時間過ごせたこと感謝します。

イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオは、

同じ目的をもつつながりを大切にしながら、

地域に寄り添うあたたかいスタジオにしていきたいと思っています。

会員様に支えられながら、そんなスタジオになりつつあるとも思っています。

体が硬い方、体が弱い方、はじめたいけど少し不安のある方も

遠慮なくご相談くださいね。

野沢菜昆布

こんにちは。

イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオです。

まだまだ暑いですね。

暑さに負けないように、しっかり栄養もとらないとですね！

会員さんからお土産でいただいた野沢菜昆布！

ごはんがすすみます＾＾

ありがとうございます。

会員さんからパワーいただき、トレーニングはしっかり集中していきますよ☆



最近８８歳の人生の先輩よりいただいたお言葉

「自利利他終に歇きず」

人のために尽くすことは、全部自分に戻ってくる。

自分に尽くすことと他人をつくすことは境目がない。

という意味だそうです。

いい事も、悪い事も、誰に知られることでなくても、

天は全てお見通しなんですね＾＾