幸せな朝を迎える Way to greet the morning happy

こんにちは。

イルチブレインヨガ
三軒茶屋スタジオです。

今日は「希望の手紙」からこんな映像をご紹介します。

LifeParticleTV jp 幸せな朝を迎える Way to greet the morning happy


一般トレーニングにも、こんな動きありましたね！

ぜひ、1日のはじまりに、活用してみてくださいね！

ご自身ではなかなか難しい方には、こんな良いご提案があります！

スタジオでは、水曜から土曜日まで朝７時から５０分間の朝ヨガを行っています。

鍼灸師歴３０年の大ベテランさんも、ご自身の体のメンテナンスに通われはじめて
もうすぐ３年になります。
お仕事で来られない日もありましたが、朝ヨガがはじまってからは、しっかり生活のリズムもでき、続けてたくさん通えるので、体が見違えるほどよくなりました。
表情にやわらかさが生まれました。すっきり気持ちよく１日が始まり、体が元気に。
ますます活気に満ち、エネルギッシュにご活躍されています。
みているこちらもたのもしく、うれしくなっちゃいます。

知らないのは、やらないのはもったいない！！

ライフプランにぜひ、取り入れてみてくださいね！

まずは、体験を

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