滝瞑想

こんにちは。
イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオです。

忙しくしていませんか？

少し立ち止まって、たまには滝の音でも聴いてみましょう。

自然瞑想１滝瞑想


滝の音を聞いていると、自然の中へ溶け込んでいくよう。

心の垢がきれいになっていく感じがします。

人も自然の一部だということ思い出させてくれます。