喜びの公式

こんにちは。
イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオです。

ライフパーティクルＴＶからの映像ご紹介します。

LifeParticleTV.jp 喜びの公式


おいしいものを食べるときは‘おいしい’という感嘆の言葉を言ってください。
美しい音楽を聴くときは顔いっぱいで表情をつくって言葉で表現してください。
私たちの脳は肯定的に表現するとき
より深く、より大きな喜びを感じさせてくれます。

ぜひ、やってみてくださいね。