本当に暑いんです～

こんにちは

毎日いい天気　いい天気過ぎて暑いです

てるてる坊主を作っていたのがうそのようです

日中は出来るだけ室内にこもり、エアコンの中で過ごしています・・・怠け者

でもそうもいかない日ももちろんあります

昨日もそうでした。あ、おとといも・・・

そんなの時にあまり喉が乾かない私は、忙しさにかまけてしまい水分を取るのを忘れてしまいます。

そうなんです。こんなに暑いのにもともと喉があまり乾かない方なので水を飲まなくてもいられるんです。

でもそれはキケ～ン

頭がガンガンしてきます。昨日も何でこんなに頭痛がするのだろう～？と思っていたら朝、水を飲んでいなかったのです。

朝の水分て大事なんですね。寝起きに水も飲まない私です。

毎朝、意識しないと水も飲まないなんて南の島に住んでいるのにキケ～ン！

ということで、どこに住んでいようが水分は体にとってとても大切ですね。あわてて水をたくさん飲みましたが、細胞にしみわたるのに時間がかかります・・

コーヒーやジュースが、最初には言っちゃうとしみこみに時間がかかるようでした。

そして、先日ドレスをぜーんぶ、スチームをかけ（アイロンです）撮影をしていた時のことです。

いや～、今さらですがドレスって暑い！

自分が着たわけじゃないけど・・これ着て外で動くのは暑いな～なんて思いながら撮影していたんです。

しかも室内で。

室内でもこの暑さ。日中着るゲストはもっと暑いんですよね。

やっぱり水分補給は常にしておかないと倒れちゃいますね。

あとは、モルディブの場合、暑さもそうですが、ビーチウェディングなので動きやすさも考えると、パニエ(ペチコート）なしで着れるシンプルなドレスの方がおすすめかな～と、思います

トレーンも短めなものを選んだり、グローブは無しでもいいですし、もしされるようであればショートがいいかもしれませんね