催眠って？？？ かかる人、かからない人 それって。。。

おはようございます！！
今日は、お天気！気持ちいいですね～～

こんな日は、ワクワク。なんかいい事がありそうな、そんな気分です。

ごみを出して、掃除して、化粧して。。。最近、眉がうまく書けないな～～～
ニューヨークに住んでいた時、エレベーターの中で出会った黒人のおばさんに『あなた、眉毛がきれいね～～～、何で書いてるの？？？』なんて聞かれた事もあったのに。。。最近、娘に『アングリーバードの眉毛みたい』と言われた。

さて、さて、時間があるうちにヒプノセラピーの復習！！

『催眠って？？？　かかる人、かからない人がいるんでしょう？』
と、わたしもそう思っていました。
『きちんと説明できるように！！』『ここが一番大事！！』と、先生に言われましたので、説明させていただきます。

　≪催眠とは≫　
※起きている状態で、リラックスしている状態
※イメージが浮かびやすい状態
※心に何かを働きかけやすい状態
※無意識と信頼関係が取れている状態
※究極的なコントロールができる状態

催眠状態（トランス状態）は日常でよくあることで、例えば、テレビや映画を見ている時、料理している時、読書をしている時、睡眠前、夢中で仕事をしている時、電車に乗っている時。。。など、日常でよくある事。自分の意識もあるし、他人にコントロールされる訳でもない、普通で自然な状態の事。

なので、『かかる人、かからない人』というのではなくて、誰でも催眠状態（トランス状態）はあるんです。しかも日常で。とてもリラックスした状態です。今、わたしも音楽を聴きながら、ブログを書いていますが、軽いトランス状態だと思います。

ヒプノセラピーは、このリラックスした状態（トランス状態）の時に、潜在意識とコミニュケーションをとり潜在意識に話掛けていくんですね。

では、また明日～～～Have a nice day!!