こんにちは。ヒプノティスト Atsukoです。
家事をスムーズにこなすには、コツがあります。
それは”何も考えずにやる”という事です。
やろうか、どうしょうか？？？ 芝生に水をまこうかな？後にしようかな？どうしようかな？
顕在意識で考えてしまう。。。こうなると物事がすすみません。すごく身体が重く感じます。
掃除機、1階はかけたけど、2階はどうしようかな？？？と考えない。
何も考えずに2階も掃除機をかける。コツは”何も考えずにやる”ことです。
（これ、自分にも言い聞かせてますっ！）
そして、軌道に乗ったところで一気に家事を進める。シーツも洗って毛布も洗って片付ける。
いつの間にか家事が終わりスッキリです。さぁ～ここからが自分の時間です。
やろうと思う事を顕在意識で考えるのではなくて、
やろうと思う事を潜在意識レベルでやることが大事です。
時に賢い顕在意識は人の行動を邪魔してしまいます。
進みたいけど進めないブレーキを顕在意識が邪魔しています。
なので、やろう！！！と思ったら”何も考えずにやる” これが前に進むコツです。（何事も）
