極意今日のカラオケ得点 r.4.5.14 予告

ｒ．４．５.１４

木漏れ日のエール

炎

優しい彗星　試み

残響散歌

あゝ無情　試み

desire　試み

スポットライト

また君に恋してる　試み

☆☆☆☆

環境　

午の後刻

室温　℃　％

気温 ℃　％

co2 ppm

起床　１：４４

前日データ

しょんべん　１２　回

三十分坐禅　５　回

活動　７８９

総歩数　１２５５１　歩

エクササイズ　６．７エクササイズ

エクササイズ７日間合計　20.9エクササイズ（目標２３エクササイズ以上）