極意今日のカラオケ得点 ｒ．４．５.１４

ｒ．４．５.１４

木漏れ日のエール

炎

優しい彗星　54

残響散歌

あゝ無情　86.1

desire　77.4

スポットライト

また君に恋してる　89.2

★★☆☆

環境　

午の下刻

室温　25.7　℃　65％

気温  25.7℃ 47％

co2 669ppm

1027hpa 

起床　１：４４

前日データ

しょんべん　１２　回

三十分坐禅　５　回

活動　７８９

総歩数　１２５５１　歩

エクササイズ　６．７エクササイズ

エクササイズ７日間合計　20.9エクササイズ（目標２３エクササイズ以上）