稜風園 bu-alaya

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。 庭の風景 たまに外の風景。

多分電子レンジでチンしてるから、油で炒めない、ポテチが美味いのはそのせいか?

2023-01-31 07:00:02 | 同僚グルメ東京グルメ
こんなにカサカサになるのは初めてかもしれない。ニベアとDHAでの対策だけでは足りない。今日、脂質のイロハを頭に叩き込む。

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