#脂質 新着一覧
カロリーが少な過ぎ
先程作った絹ごし豆腐と米粉と黄な粉で作る「蒸しパン」一本約300Kcal この半分を食べました。
脂を食べると脂肪になるから太る･･･ではない？
脂っこいものをたくさん食べると健康に悪い、太るし中性脂肪やコレステロールも上がり、生活...
がん 喜ぶ 脂質
＝＝＝＝＝＝＝＝「がん」のエサは糖質だと言われてきました。ところが最近の研究では「がん...
骨折＝骨密度ではありません
＝＝＝＝＝＝＝＝多くの人が「骨の強さ＝骨密度」だと思っています。しかし骨密度が高いから...
老化スピード 違い
＝＝＝＝＝＝＝＝老化のスピードには違いがあり､同い年でも見た目を含めてずいぶん違ってきま...
久しぶりのとんかつ
2025.2.12だいぶ久しぶりにとんかつを食べました！とんかつ檍のセカンドブランドいっぺこっぺですよ...
三大栄養素は危険
削らない・抜かない歯医者さんのブログから 今回の三大栄養素シリーズは日本では摂取するのが当たり前の如く報道していた
[燐酸]食生活について語ろ
・燐酸Phosphoric acid りんさん 結晶は無色で潮解性があり、食品のたんぱく質、糖質、脂...
厚生省の食事摂取基準に脂質25ｇ以下って書いてあってそれを目標にしてたら
栄養大全では58〜87ｇって出ていてどっちが本当？これ書くと都市がバレちゃうが？全然違う勉...
食事摂取基準は昔のまま
2024/10/09昨日の続きです。毎日新聞に載った記事から引用させていただきます。「バランスのよい食事」が糖質疲労を招き、体をむしばむ 実は「バランスの悪い食事」だった...
天高く○○肥えない秋
能登半島豪雨で被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。1日でも早く、秋の青く高い空を...