愛車

このごろはワーキング＋サイクリング（10Kｍ以上／日＝目標）をしている。
自転車はひざに負担が少なく、また有酸素運動だそうで、お年寄りには適切な運動だそうだ？。
この車40キロ／Hrはかるくでる。海岸を走るとすこぶる気持ちがよいが、このごろは少し寒い。