”おうち時間”に、麺類を食べていたせいで
太った
太ってる自分は嫌いだから、むくみ解消と食事制限開始。
おやつが大好きで、やめるとストレスになるから好きなだけ食べる。
「ご飯は毎食100ｇ」にしていたら、2週間でー１kgとなり、
ずーっとキープできてる❣
毎朝、体重計にのるのも楽しみになっちゃった
太った
太ってる自分は嫌いだから、むくみ解消と食事制限開始。
おやつが大好きで、やめるとストレスになるから好きなだけ食べる。
「ご飯は毎食100ｇ」にしていたら、2週間でー１kgとなり、
ずーっとキープできてる❣
毎朝、体重計にのるのも楽しみになっちゃった