腸が不調で、このまま続くなら来週病院に行こうと思ってた金曜日
ふとヤクルトが頭によぎり、即購入
乳酸菌シロタ株（Lカゼイ YIT 9029） 1本65ｍlに200億個が
生きたまま腸内に到達
1日1本 ￥40は安い！
夜に飲んだら効果テキメン❣ いい❣
ヨーグルトより美味しいし、ちょうどいい量で、
なんといっても手間いらず
善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす → 腸内環境を改善 → 免疫力UP
乳酸菌がビタミンを生成 → 疲労回復
栄養成分（1本あたり）
カロリー 50kcal
たんぱく質 0.8g
脂質 0.1g
炭水化物 11.5g
食塩相当量 0～0.1g
気になるのは糖質です
カロリーハーフは25kcalだけど、甘味料が入ってる
海外でも人気商品のヤクルトは、医学博士の名前が由来のようです
ふとヤクルトが頭によぎり、即購入
乳酸菌シロタ株（Lカゼイ YIT 9029） 1本65ｍlに200億個が
生きたまま腸内に到達
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夜に飲んだら効果テキメン❣ いい❣
ヨーグルトより美味しいし、ちょうどいい量で、
なんといっても手間いらず
善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす → 腸内環境を改善 → 免疫力UP
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カロリー 50kcal
たんぱく質 0.8g
脂質 0.1g
炭水化物 11.5g
食塩相当量 0～0.1g
気になるのは糖質です
カロリーハーフは25kcalだけど、甘味料が入ってる
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