6月9日（金）は「マタニティ＆産後ママのヨガ」でした
6月から新しく始まったプログラムです
安定期の妊婦さんと0歳児の産後ママさんが参加してくれました。
講師の小林さんはヨガの講師や幼児教室の先生など幅広く活動されています。
一人一人の体の動きや柔らかさなどをみながら、全体でやる動きの他に妊婦さんにやってほしい動き、産後ママにやってほしい動きなど、一つ一つの動きの説明を丁寧にして進めていきます。
終わった後はママもプレママもすっきり。
時間のある方は、終わった後も交流されていました
次回は8月18日（金）の予定です
安定期の妊婦さんと0歳児の産後ママさん対象なのでよろしくお願いします。
今日は、大人気のわくわく読み聞かせでした
０歳から２歳までのお子さんと、ママが参加下さいました。
6月は「みなとみらい多摩チーム」の方が来て下さいました。
読み聞かせだけでなく
手遊びで遊んだり
体を動かしたり
みなさんとても、楽しそうに過ごしていらっしゃいました。
お子さん向けの絵本の後は
ママ向けの絵本も読んでいただけました。
毎日忙しく過ごしていると
ゆっくりと絵本を読む機会は少ないですよね。。。
みなさんじっくりと、聞き入ってる姿が
印象的でした。
読み聞かせのイベントは
しっかり座って聞かなくても大丈夫。
今日はどんな絵本かな？と想像しながら、
楽しみに
そして
気負わずご参加下さい
次回のわくわく読み聞かせは８月の予定です
