10月25日は「マタニティ&産後ママのヨガ」でした
ヨガ講師や幼児教育の教室など様々な活動をされている
小林睦子さんに来ていただいています
今回は妊婦さんの参加はなく、皆さん産後ママさんでした。
45分という短い時間ではありますが
集中して体をストレッチしていくと気持ちもほぐれていきます。
とても気持ちよさそうでした
お子さんはスタッフが横で見守っていますので安心です!
次回は12月の予定です。プログラムでお知らせしますのでご予約お願いします
10月25日は「マタニティ&産後ママのヨガ」でした
ヨガ講師や幼児教育の教室など様々な活動をされている
小林睦子さんに来ていただいています
今回は妊婦さんの参加はなく、皆さん産後ママさんでした。
45分という短い時間ではありますが
集中して体をストレッチしていくと気持ちもほぐれていきます。
とても気持ちよさそうでした
お子さんはスタッフが横で見守っていますので安心です!
次回は12月の予定です。プログラムでお知らせしますのでご予約お願いします