きのう起きた時から、頭がふらふらして、吐き気もして、
起き上がることが難しくなりました。
一日中､横になっていました。
きょうは、だいぶ治まって、食欲も出てきました。
ＯＳ－１と麦茶と、お酢の飲料を飲んでいます。
きょうもゆっくりします。
一昨日、見つけました。
今度は､カマキリ！ しかも茶色！
これもおとといの雲。
右から龍がやってきて、左のかき氷をたべているみたい･･･と思いました。（笑）
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こんばんは
暑さに負けた時は
涼しい所で
充分休んで下さい。
食欲が出てきたら、食べたいもの
美味しいものを食べて下さい。
ご自愛下さいね♪
ありがとうございます。
夏生まれなので、暑さには強いつもりでしたが、
全然です！
というか、年々暑さが厳しくなって、これでは
負けてしまいますね💦
yoyoさんはお元気でお出かけのようなので、
ブログを楽しみにしています。
今年初めての桃を食べました🩷
私も夏生まれだけど
もう夏はしんどい😓
体力のなさを痛感してます。
わあ 桃🍑まだ食べてません。
食べた〜い 笑
ますます親近感がわきました。
桃🍑は、まだ少し硬めだったんですが、
噛みしめて食べました🩷
まだ続く暑さには、栄養と睡眠が大事ですね。
お互いに気をつけていきましょう🧡
この暑さで疲れにつけ込まれたら体の調子崩しますね。
お大事になさってください。
ありがとうございます😊
だんだんと良くはなっているのですが、
夕方にはまた疲れとふらつきを感じました。
きょうは、38.9度あったそうです💦
体温より高い空気に包まれていたんです！
勘弁してほしいですよね！
水分と塩分を補給しましょう💙