----- 琉クラ〓マガ -----
高血圧、生活改善の心だ～
【札幌市白石区の天気!】
〓/〓 29℃～19℃
なんでだろう？
今日は蒸し暑い～
明日
日曜日は営業の心だ！
〓食習慣改善blog9/41
琉クラ〓求人情報
06：00
就寝！…寝付けない
前日の「九谷」での深酒が？？？
07：00
08：00
09：00
起床…スムージーで一杯やる
バナナ&小松菜&牛乳…嫁さん用
バナナ&胡瓜&牛乳…お父ちゃん
プリンター昨夜壊した～
給紙詰まりが原因
無理矢理引っ張ってしまった
お父ちゃん不器用だから
直せない
買い占めインクが余ってる
どうしようか…新品か中古か
オークションで
見付けるしかない
10：00
嫁さん起こす…ごはんですよ！
11：00朝食支度するぞ！
寝る前に御飯は炊いてある
嫁さんが新栄市場へ
カキフライ求めに
だが
ホタテフライに代わった
健康朝食は
納得、梅、卵焼き、さんま
ホタテフライ、ホタテみそ汁
食べたら二度寝か～
12：00
じぇじぇじぇ
13：00
八重桜
14：00
日ハム観戦…先発はダメ吉川だ
15：00
16：00
日ハム惜しい試合だったが
善戦だけじゃ～ね
血圧を測る１６６
…いつもよりGOOD!!
スムージーで一杯…降圧効果
17：00
少し寝るかな～
18：00
19：00
20：00
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
タバコ本数12
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
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【本郷通り飲食店ガイド】