----- 琉クラ〓マガ -----
高血圧、生活改善の心だ～
【札幌市白石区の天気!】
〓 8℃～1℃
〓食習慣改善blog4/8
〓新規御来店のお客様には
泡盛「琉球クラシック」
一本プレゼント！
琉クラ〓求人情報
06：00
07：00
08：00
09：00
10：00起床水分補給
深夜１時
寝酒で居酒屋「為右衛門」で
少しだけ鏡月を一杯
痛風対策…ワインが飲みたかった
おつまみにサラミ
…ふざけるな～
お通しは…温野菜アスパラ変える
たま子のお通し…ウインナー
11：00
さぁ～朝食は？
ワカメ、白胡麻入りの朝粥
漬物変わりに胡瓜の酢の物
以上
12：00
牛乳andコーヒー
野菜ジュース
13：00
日差しが入って気持ちいい
やってみますか
天突き体操60回
麦茶攻撃で利尿作用だ～
落花生は１０粒
ダイエットダイエット～
何が何でも痛風から脱出と
還暦コンペ迄に
2キロ体重おとす
14：00
眠たくなってきたぞ～
ダメだぞ食っちゃ寝は
入浴ダイエットします
…たま子と一緒に入浴
15：00
湯上がりたま子に
ドライヤー&ブラッシング
たま子嫌がっていそう
「お父ちゃん面倒臭さいよ」
と、言わんばかり
…馬鹿者お前に為にだ！
ちょっとだけラ～ンチ
昨夜お持ち帰りの
もつ鍋屋「だるま」のお弁当を
頂きま～す
麦茶ぐいぐい
はい！ごろ寝タイム
16：00
17：00
天突き体操一分間やった～ぞ
さぁ～
何時に出勤準備するか～
六時半に出るか？
ナイターがあるか
18：00
19：00
今夜も新規のお客様の
御来店お待ちしていま～す
20：00
お父ちゃんの夕飯は
白菜、竹輪かま、レタス
白滝（麺変わり）の水炊き
ポークステーキ以上
麦茶
21：00
たま子が近頃痒い痒いして
抜け毛が多いと思ったら
首の付近に吹き出物が
軟膏ぬって治療しました
が…この恰好にふて腐れてる
たま子の為にやってるのに
お父ちゃん恨まれてる
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
06：00
07：00
08：00
09：00
10：00
11：00
12：00
13：00
14：00
15：00
16：00
17：00
18：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
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【本郷通り飲食店ガイド】
