モリンガパウダー

Amazonでちょっと気になったモリンガ。

青汁がわりにいいかなと思ったけど。

パッケージは鮮やかな緑色なんだけど。

めっちゃ色わるいやん。

そして水にも溶けない。

なにより匂いが（＞＜）

これは・・・なんというか、畳にカレーこぼして拭いたような。

なんともつらい。

でも、カラダにはいいみたいだし。

太田胃散のように飲む勇気もないし、

せっかく買ったからもったいないし、

オブラート買ってこようかな。

有機JAS モリンガパウダー 100g【有機JAS認証モリンガ100%使用】【国内食品工場加工】【計量スプーン付き】 有機モリンガパウダーは、有機栽培されたスリランカ産モリンガの葉を粉末にしたものです。 LifeJoy

ラロッシュポゼ

最近なんかラロッシュポゼが気になってQ10でお試しセットを買い、

Amazonでソープを買い、

楽天でBBクリームを買い。

肌に優しいので、乾燥しやすいこの季節、

この感じ、いい感じだぜぇ。

ソープの箱をデスクに置いてたらいい香りがして、

時々手に取って嗅いでみてるｗｗ。

お試しセットにある洗顔フォームよかった。

もっちもちの泡立ちでスッキリ洗える。

BBクリームは伸びが良くてサラッと気持ちいい。

もうちょっとカバー力あったらだけどな。

に、してもこのソープの香りいいな。

このフレグランスあったらほしい。

ラ ロッシュ ポゼ 【 日焼け止め 化粧下地 】 UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ SPF50 PA... 内容量:30ml   日本ロレアル

La Roche-Posay(ラロッシュポゼ) ラ ロッシュ ポゼ 【 石けん 】 リピカ シューグラ クレンジングバー ... 内容量:150g   日本ロレアルActive Cosmetics Div.

水分・血液・血管

仕事柄、水分の必要性について、調べるのが楽しかったんだが、
それから血液について調べるのも楽しくなり、
人間のカラダは血液のことを考えるために、クチに入れるものの大切さについても
勉強するのが楽しくなり、血流や血圧など血管のために良い食事を心がけていたここ最近。
減塩生活をおくっていたのだけど、「カレー食べたいな」と思って、
ふつーにカレーを作って食べてみると、「塩辛い！」
クチが減塩に慣れていたのか。
「これは、アカンやつや。。。」と、残りのカレーを冷凍したニダ。

塩、油、糖には気をつけてね。

コレステロールを下げる食べ物
●サバ
●イワシ
●マグロ
●オリーブオイル
●納豆

血糖値を上げる食べ物
●おせんべい（4枚でご飯１杯分のカロリー、糖分）
●甘いジュース（固形ではないのですごい速さで糖が血液中に）
●のど飴
●アイスクリーム
●ケーキ

体脂肪が減るダイエット食
●もやし
●レタス・キャベツ・白菜
●魚（イワシ・サバ）
●鶏肉
●高野豆腐

血圧を下げて動脈硬化を防ぐ食べ物
●玉ねぎ
●にんじん
●セロリ
●昆布
●バナナ
●蕎麦

血管がきれいになる食べ物
●しいたけ
●アスパラガス
●イワシ
●こんにゃく
●ひじき
●大豆

美容と健康に気をつけてね(*^▽^*)

痛かったー！

先週の木曜日、会社行った時はいつものように元気だった・・・。

すぐレッスンだったのでプールプログラムやって片付けしていたら、「ん？のど痛い」

んでも、今まではそんな時いつものサプリをちょっと多めに飲んだら翌日は治っていた。

しかーし、翌日も痛い。

痛み止め飲んで仕事して。

土曜日、痛みでほとんど寝れなくて無理してまた痛み止め飲んで仕事して。

そしたら日曜日、のどが腫れてのどを半分くらいふさいでて、耳まで痛い。

腫れたのどのせいで言葉もふつーにしゃべれない状態になっちゃってた。

水飲むのも痛さを我慢して飲んで。

会社行ったけど「もう今日は休みましょう」言われたので私のプログラムは他の人が代行してくれて、帰宅。

日曜だから病院あいてないし、安静にして今日、月曜になるのを待った。

朝、起きたらのども耳も首も顔との境界線なくなるくらい腫れてた。

痛み止め飲んでも効かない痛さ。

病院行ったら、扁桃腺のもうちょいグレードアップしたヤツ。

化膿して腫れてるのどにウミがたまっているそうで、注射器で抜いて点滴。

むちゃくちゃ痛かったけど、この数日の痛み止めの効かない痛さを思えば・・・。

こんなん、なったことなかったからしんどかったー。

朝、病院からもどったらみるみるうちにのどと首のはれがひいて、

今はお水も美味しく飲める！

ご飯も美味しく食べられて嬉しい。

楽天で買ったフロランタンも食べたいのに横眼で見てただけだった。

美味しーい！

あー元気って、ありがたいなぁ。

イボとれたんやけど・・・。

もう、がっかりだよー。

首にイボができて、気になって。

病院に行くのは面倒だし、時間もないのでAmazonで塗り薬を買ってみた。

んで、一週間くらいだな、朝晩ぬって様子をみていたんだ。

なんか固い感じになって、取れそうやん？

って思ってて取れるのを楽しみにしとったんやけど、

取れたら５０倍カメラで撮ってみよう！って思ってたんやけど。

昨日、お風呂入ってカラダ洗ってたら、いつもは使わないナイロンタオルをなんも考えず使ってて、

ナイロンのほっそーい繊維にイボがひっかかってん。

チクってしたと思ったら、イボないやん。

もう、どこ行ったかもわからんやん。

あーもう、がっかりした。

いや、取れたのは良かったんやけど見たかったーーーーー！

あ、塗ったのは ⇓ このお薬。

イポケアEX 化粧箱付き 18ML 角質ケア美容液 ビーシーリンク

リコピン

野菜ジュースがコップ半分しかなかったから、デルモンテ【リコピンリッチ】を足したら・・・。

おお・・・グラデーションも鮮やかなドリンク完成。


最近、このリコピンリッチ買ったけど濃い！

ケチャップをちょっと水でのばしたくらい濃い。

めちゃくちゃトマトの栄養いただける感じよ。

コラーゲンドリンク

なんか届いたー。

そういえば、サンプルプレゼントに応募した記憶がかすかに・・・。



あ。

ちゃんと「見本品」て。

もしかしたら売ろうとする人がいたらいけないからかな。

1本飲んでプルプルってわけないだろけど(笑)

甘酸っぱいベリーみたいでおいしい。

以前、他の商品を定期購入したことがあるけど、

こういうのは瓶がたまるから廃棄するのがめんどくさいんよね。

だから私は「すっぽん小町」(^▽^)/

なんだか複雑

レッスンの時に、普通のマスクでは息苦しいのでクリアマスクを着用。

予備を買っておこうとAmazonで注文して、ヨレヨレの箱到着。



中国やーん。。。中国のせいでマスク生活を強いられているのに。

なんか複雑な心境。。。

早くマスクなしの生活に戻りたいね。

[ルボナリエ] マスク めがね曇らない プラスチック 透明マスク プラスチックマスク メガネが曇らないマ... 笑顔生き生き！接客業にオススメの透明マスク(30枚)です。 夢時企画

無理無理無理

いつもは！　コレ！　美味しいから、みんなに教えたいっ！

と、ブログを書くのですが。

今回、おどろきの不味さだったので思わず書いちゃってますが。

野菜が足りないな。。。。と。

青汁的なもので補充しようと買ってみたのがコレ。

もう！　変な香料で不味いったらありゃしない。

まだ、ケールの方がマシ。

え？　イヌリアって書いてあるけど、犬用？？？

いやいや違うなぁ。

仕方ないから息しないで飲んで、すぐ口直しにコーヒーとかを用意しておくのです。

これは残念なものでした。

あ、数分後にもうひとつ残念なものをこちらに書きます。

やっと届いたクレンジング

なかなか韓国から飛べなくて１か月以上かかって到着したクレンジング。



Q10で頼んだ、バニラコのクレンジング。



またなに書いてあるかわからないサンプル。

調べたら、「オピュ」ハマメリスグルライコルリクアシッドシーバックソーンクリーム/[APIEU] HAMAMELIS/GLYCOLIC ACID/SEA BUCKTHORN CREAM

保湿力の高いクリームらしい。