腸活！

↑画像をクリック！プリーズ♡

いやはや、なんだかんだで。

1年以上ケーブイズム（サイト）を放置してしまった。

サイトが白骨化してしまう。

今日のテーマは「うんこ」

最近ベストなうんこを作ることに

日々挑戦しているのだ(￣∇￣;)ハッハッハ！

うんこ？うんち？

生活習慣病の予防にバナナ！

足がつる人、バナナいいよー。
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最近バナナにはまっている理由。

次はドライバナナを買ってみようと思う連休４日目。

血圧が気になる方におすすめ

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ひじきー！

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダって知ってる？
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あー食べ過ぎた！

私は夏バテしないみたい。

ドリップティー

おすすめ日本茶
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(*´Д｀)　なんだかんだストレスたまる。お茶でホッと一息。

獅子ゆず

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美味しいマーマレードができたよ。

これ イイ

フラーレン高濃度配合のオールインワンジェル、これいい！


ドクターズコスメで忙しくても肌調子は絶好調！

首ストレッチャー

肩こり、首のつらさ、５分寝るだけ解消
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ドクターズコスメ

久しぶりにｃａｖｅ－ｉｓｍ更新
スキンケア商品使ってみたーーーーー。

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すごい保湿力だった！

ケフィアヨーグルト！ 美味しく食べて腸活しよう！

室温が高くなって、置いておくだけでケフィアヨーグルトができる。

「美味しく腸活しよう！」

牛乳や、豆乳とまぜておくだけでできるから便利。

あー作っておけばよかった。

昨日の晩御飯、お肉とビールだけだった。

ヨーグルト食べるべきだったなぁ。。。