食べたことある？
成城石井の手巻納豆っていうお菓子。
美味しいんよ。
おかきと納豆と海苔の味。
1袋990円と、ちょっとお高いので、たまにしか買わないけど。
梅の味もあるんよ。(^▽^)
食べたことある？
成城石井の手巻納豆っていうお菓子。
美味しいんよ。
おかきと納豆と海苔の味。
1袋990円と、ちょっとお高いので、たまにしか買わないけど。
梅の味もあるんよ。(^▽^)
リュウジのバズレシピで、簡単なニラの料理があったんで。
最近、ちょっと疲れ気味、ニラは栄養があるから食べてみようと。
細かめに刻んで、味ぽん、豆板醤、にんにく、まぜて30分漬けただけよ。
今まで、ニラを生で食べたことなかった。
まー、美味しいっちゃ美味しいけど、動画で言うほどじゃないんじゃ・・・・。
自分は～火を通したニラの方が好きです～。
１把全部使わなくてよかったー残り半分はチジミにしようっとー。
疲労回復や滋養強壮に効果
にんにくにも似たニラ（韮）の臭いのもとは硫化アリルの一種アリシンという物質です。これはビタミンＢ1の吸収を助け、疲労回復や滋養強壮に効果があるそうです。
免疫力を高め、がんの予防にも効果
また、アリシンには、免疫力を高め、がんの予防にも効果があると言われています。更に、血行促進により、冷え性や動脈効果、血栓の予防にも効果的とされています。
生活習慣病予防に大きく貢献する緑黄色野菜
ニラ（韮）には沢山のβカロテンが含まれています。このβカロテンは抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが､その他にも体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持などにも役立っています。
ビタミンＣも豊富で、βカロテンと共に活性酸素を減らし老化の防止にもつながります。
ビタミンＥも多く生活習慣病の予防にも
ビタミンＥには強い抗酸化作用があり、活性酸素を抑え体内の不飽和脂肪酸の酸化を防ぐ働きがあるので、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病の予防にも役立ちます。
あー明日も忙しいなぁ・・・。
欲しいけど、どこ置いたかわかんなくなる1番はスマホだからなぁ・・・。
800円だったー安いね。
買ってきて5分後には飲んでみている。
これはハイボール向きじゃないのかな、水みたい。
いやディスってない。
アルコール低いからかな、たぶんこれはすぐなくなる。
先月15日から、時々ビールをはさみつつハイボールを飲んでたけど。
結局、もう4本目の角も明日のぶんを残すだけ。
あかし、知多、甲州、角ときたけど、
安くても高くても同じように飲むのでもう安いのんでいいや。
どうやら、味はどうでもよくて、アルコールが喉を通過することで生き返るようだ。
へたにむちゃくちゃ高いウイスキー買って、「うわぁ！めちゃくちゃうまい」
とでも思ってしまったら、大変なことになる。
味がわかんない人でよかった。
雑穀米で、納豆チャーハン作ったー。
ひき割り大豆、もち麦、黒千石、もち黒米、もち玄米、丸麦、発芽玄米、押麦の雑穀米に、
ネギ、チャーシュー、たまご、納豆。
これって、むちゃくちゃカラダにいいチャーハンかも！
まぁ、その前にオイルサーディンでハイボール2杯飲んだけどね。ｗｗｗ。
そんで、このあと森永ミルクキャラメルアイス食べようと思ってんだけどね。ｗｗｗ。
今日はお休み♪
そう！今日も呑んでるよーん！
ハイボールお昼2杯。
夜、2杯。
今日から角だよー。
久しぶりの角。
昔、スナックいた頃、キープで角も置いてたんだ。
バブル期、角を置いてるお店は少ないらしくて、お客さんが、
「あ！角がある！」って。
そう、もうからない酒、置いてたｗｗｗ。
儲からない角をキープしてるお客さんたちは、頻繁に来てくれて。(笑)
若かったなー、楽しかったなー。
たくさん踊ってたくさん笑ってたくさん歌ってプロレスの技かけられたり。
あ。一回テレビの撮影も来た。
そのころカラオケとかの関係で、お店紹介する短い番組とかあった。
お店終わってから、スケート行ったり。。。
あぁ、角1本でいろんなことを思い出すもんだなぁ。
２０代だったな、(￣∇￣;)ハッハッハ
でも、いつも「今が一番いい」と、思う。
ずーっと、そう思う。
今まで、「昔はよかった」って思ったことない。
みんなのおかげで、自分は幸せだと思う。
おかめ納豆でおなじみのタカノフーズのこのページ、いいね！
画像をクリックでタカノフーズのサイトに。
クリックでそれぞれのレシピが載っているよ！
毎日食べる納豆。
そのままでも飽きないけど、アレンジもしてみたいね。
あ。案件じゃないです。ｗｗｗ。
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クリックでそれぞれのレシピが載っているよ！
毎日食べる納豆。
そのままでも飽きないけど、アレンジもしてみたいね。
あ。案件じゃないです。ｗｗｗ。
リュウジさんが作ってた至高のポテトサラダ作ってみた。
ああ、美味しいね。
リュウジさんがやっていたように、ジャガイモをレンジで火を通したけど、
これは、アリだね。
今までジャガイモは皮つきでボイルしないと美味しくないと思っていたけど。
あー、作り方はリュウジのバズレシピで「至高のポテトサラダ」で検索してくれたまえ。
あとは、こんにゃくベーグル。
ヨーグルトをコーヒーフィルターで一晩、そこに蜂蜜。
これをたっぷりつけると美味しいんだよ。
おなかいっぱい！
今日、休み！
朝ごはんは、タコ焼き焼いた。
ビールとタコ焼き18個。
このビール美味しい！
お昼は、ハイボールとラーメン。
仕事の日はきちんと食べれるのは晩ごはんだけだから、
休みの日は食べたいものを食べたい時間に食べる。
ふっふっふっ。
