本日も不規則なり

定番のバタークッキーと
バレンシアオレンジピール入り
バター100ｇしかなかったから
ちょっぴりさ～

ネタ作りもひとまず完了

買い物行かないとー
　
まだ朝プロテイン飲んだだけだー
ペコペコ　お腹すいたー

月末恒例ネタ作り

ぐぅぉぉぉぉぉオ～う！
月末でわないか！３０日でわないか！
明日から５月始まるというのに
全くレッスンの振り付けをしていない

昨日はぐうたら遊びほうけてしまった
全力で今日じゅうにネタ作らないと

ぐう～～～ぅ　　　　;つД｀)
大好きなインテリアも見に行きたいし
残りのバターでお菓子作りたいし
ピアノの練習もしたいし
お散歩も行きたいし
美味しいつまみでビアごくごくしたいし

ああ　そぉだね
まずこの状態が時間の無駄遣いだね
わかってるさ・・・。

あったー よかた よかた

うふふふふーっ
もうないかなと思ったら山ほどあった(・_・)

ローソンのプレミアムシュークリーム～

何年か前にさ～
セブンの工場にいたから
こーゆーの作る人の大変さが
よくわかるんよ～(>。<)

企画の上～の方の人たちは
なんだかんだ
こだわりを現場に丸投げするもんだから

作ってる現場は出荷の時間あるし
ギリギリの人員でやってるし
バイトの学生は当日急に休むし

恐ろしい数をむちゃくちゃな速さで作らないと間に合わないのに
やれイチゴの向きが違うだの
ソースのグラム数が少ないだのって
きっと言われているのよ

セブンでも大量生産してるのに
いくらでも冷凍のものがあるのに
手作り感にこだわりたいっていう理由で
1人がかかりっきりでパセリをさ～
家庭用のフープロでみじん切りするのよ　工場なのに

そゆ
作り手のご苦労に感謝をしながら
ありがたく　いただきます

１本でOKて

MALCAパーフェクトケアオイルinエッセンス
OKじゃないぞー
まっすぐストレートにしたので
広がりを押さえようと買ったけど
これはー
髪のツヤがなくなるー

メイクなら、マットかツヤツヤメイクかでいいけど
髪のマットは無いやろー(T_T)

シャンプー後ツヤツヤだったのにつけなきゃよかたー

夢よ ただの

禁煙２か月過ぎて
夢でタバコ吸うてた
過去にタバコ吸う夢なんて
見たことなかった
罪悪感も満足度もなかったけど
よっぽど吸いたいんやろなぁ
可哀そうに・・・

試しに１本吸うてみたろか
思うけど　いやー　ダメダメダメ

ダメよ～ん　ダメダメ

いつま～で～経っても　ダメなわーたーしーねー　(敏いとうとハッピー＆ブルー)

ドジョウ

ペットのドジョウ見て
危うくおいしそうとコメするとこだった
何十年も前に食べたドジョウ汁

おこられるばい

チアシード

チアシードってカエルのタマゴにそっくりだ！

小さい頃田んぼの水がなまぬる～くなる時期にいっぱい産んであった

最後の喫煙者

そうねぇ・・・・
タバコやめてよかった事
　まず１か月のタバコ代13,000円が０円になったこと
　買いに行くめんどうがなくなったこと
　タオルだの服だのタバコのにおいがしなくなったこと
　火の消し忘れの心配がなくなったこと
　前はほとんど１日換気扇つけてたのが、それをしなくなったこと
　灰皿のお片付けしなくていいこと
　
よくない事
　喫煙友達を裏切ったこと
　楽しみがひとつ減ったこと
　起きた時、車戻った時、渋滞の時、食後　つまんない
　つまんないから楽しくしようと無理な空元気が逆にストレス
　ストレスたまった時　どうしていいかわからないこと
　無意識のストレスで薬がないと寝れない
　タバコ我慢の為、別のモノ(差し支えがある)の依存症になっていること
　「最後の喫煙者」になれなかったこと(筒井康隆による短編)

なんだなんだよオイ
よくない事の数やたら多いじゃんか

・・・ま。これから
よかった事が増えるかな・・・。
　
　

禁煙生活２か月経ちましたー

何度も１本だけ吸いたいと思いましたー
よく２か月も吸わないでいられたと思います
今も１本吸いたい！
はい。気分転換に歯磨きしようっと。

お肌にいい食べ物を食べよう

アンチエイジングに欠かせない食べ物
豆・ごま・米・海藻・野・魚・シイタケ・イモ・ヨーグルト

シワ予防のために
ビタミンＣ→キウイ、レモン
タンパク質→牛肉、タラコ、マグロ
エラスチン→魚、軟骨
セラミド→コンニャク、米、大豆

バランスよく食べましょうねっ　という事なのよねー
ダメな食事の例