これだ

マルタイは、九州の人しかわかんないかな。
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知ってるかなぁ「これだ」

ゆかり

美味しくて、また最近ハマっている「ゆかり」

もう、全種類買ってみた。

前にも書いたよなぁ・・・思うて、見たら。

去年の6月もゆかりにハマっていた！

「あかり」も「かおり」も美味しい(^▽^)/

気になった！

こないだ、近くのセブンで見て、味は想像できるし。

と思ってスルーしたんだけど、やっぱり気になった。

今日のおつまみにしよう！

新規ブログ作成

最近なにかと忙しく、更新も閲覧もなかなかできないのですが。

この雑いブログをどうにか整理したいな。と、、、

先日、『CAVEの買ってみる！食べてみる！』だっけ・・・。（てきとーだな）

購入品を紹介するブログをはてなブログで作成しました。

過去の商品から現在に至るまでの買った商品の良き、悪しきいろいろジャンルもいろいろ。

このgooブログでさえ、ろくに書かないのになにやってんだ！と思われるでしょうが、無視。

さらに、簡単フィットネスのブログ『フィットネスライフ』を今日、ワードプレスで開設。

あーしかし、テーマ、カスタマイズすらまだなので記事は次の休みで書けるかどうか・・・。

やりたいことは、やらないと気が済まない性格だから仕方ない。

まぁ、そのうち。

めんべい

めんべいって知ってる？


いままで、たまにお土産とかで買ってたのは箱に入ってた。

ちょっと割れた、めんべいが200ｇ。

お徳用があったよ～(^▽^)

ちょっと、ぴりっとした明太味。

昔からある、エビのおせんべいの、明太子版って言えば、

食べたことない人にもわかるかな。

初めて自分用に買ってみたよ～。

トレーニング

クロール、クロール、そしてクロール。


この3カ月、ほとんど毎日クロール練習をしていた。

けれど有酸素運動と筋トレを怠っていたので、足が・・・。

普通の生活をしていたら、実感として筋力が低下していることに気づかなかったが、

こないだ、シャトルランをして肺がキツイこと！　つま先が上がらなくて走りにくかったこと！

そのあと、ビート板持って全力でバタ足を、たった1往復50ｍやっただけで、

前脛骨筋とハムストリングスが異常に疲れた。

たったこれだけで？？？

信じられないくらい足が弱っていることがわかった。

あぁ、そりゃぁ毎日レッスンしていたのが1日じゅうパソコンで編集だけして

1時間くらい泳ぐだけだったからなぁ。

継続の大切さがよくわかったよ。