まだ肩の痛みがそれほどでもなかった時の話です。
私の肩の話を聞いた人が体操教室を教えてくれました。
その人は尾てい骨を骨折した後
動きが悪くなった股関節がそこへ行ってから快調になったんだって。
半額クーポン券ももらったので
物は試しと行ってみました。
すると、その体操教室には
むしむしの小学校時代の同級生のお母さんがいました。
なんでも長年週1で体操教室に通っているんだそう。
私より少し年上なんだけど、若々しいのはそのせい?
そして私も話しました。
「すっかりおばあちゃんで・・・肩も痛くて・・・」
そうしたところ
「え?
むしむしちゃんが?
今どこに住んでるの?
そう~、むしむしちゃんがねぇ・・・
あら~、ばあばかぁ・・」
!!!
「いえ、おばあちゃんなのは体だけで・・・
むしむしはまだ学生で・・・」
その話を体操教室を紹介してくれた人に話すと
大爆笑の後言いました。
「もうさ。
気軽におばあちゃんとか言えない年ってことだよ。
リアルばあばでもおかしくない年なんだから
紛らわしいこと言わないようにしないと」
はい、気を付けます・・・
体操の効果ですが
始まった時には斜めにしか上がらなかった腕が
ほぼ90度あがるようになりました。
でも、その日だけ。
また徐々に上がらなくなってしまって
今は真横にも上がらないです。
整形外科へGOだね。
その日限りでも体操の効果があったってことは、若さのためにも健康のためにも、そこそこ運動しなくちゃダメかしらね・・・
本物のおばあちゃんか全くのおばあちゃんでないかなんだね。
微妙なお年頃の人は、まぎらわしくしちゃうってことが
今回わかったよ・・・
本当に定期的な運動は大事!!だね。
肩治ったら心がけようと思います